不同风格的手表有不同的调整方法。经过对各种卡斯曼手表款式的探索，最终在卡斯曼获得了一套正确的日期调整方法。这种方法更科学，也是大多数卡斯曼手表调整日期的方法。同时也避免了对手表日期模块的损坏，是业内调整手表日期相对标准的正确方法，保证了黑白不颠倒。

其实原因比较简单明了：一天有24个小时，但一只手表的表盘转一圈只意味着12个小时，所以任何带有日期或星期功能的手表都不可避免地会有区分下午和下午的问题。这样的手表，时针绕表盘转两次，也就是两个12小时，日期和星期只会跳一次。只要掌握了这个原理，就很容易调整。

卡斯曼手表调日期四步法则

调校步骤一

拔出表冠，停止手表的所有指针，进入“调整时间”状态。此时将时间调整到六点整。这样做是为了避免在一段时间内调整日期和星期时损坏日期模块。

调校步骤二

将表冠按回一个按钮至“调整日期和星期”状态。这时腕表的指针开始正常转动，不要理会。

调校步骤三

将日期和星期调整到手表调整日期的前一天。比如今天是29号星期五。如果你现在换表，那就把星期改到星期四，日期改到28号。

调校步骤四

关键步骤：指针停止时再次将表冠拉出到“调整时间”的状态，开始调整时间，让指针顺时针转动(千万不要逆时针转动指针，会对时间模块造成很大的伤害)。这时，动作需要轻柔。调整时间，直到指针指示接近12点，发现日期和星期跳到第二天(即调表当天)。这种跳跃可能只在时针第二次超过12点时发生。日期跳转指令表的指针现在指示您调整手表的当天上午。如果早上调表，将表调至当前精确时间，然后将表冠完全推回，手表指针正常旋转，调整完成。如果下午调表，继续调时间，让时针再次经过12点。(此时，日期和星期不会跳，但设置手表的日期仍会显示。)此时，手表会在您设置手表时显示当天的下午时段。这时，你会继续将手表时间调整到当前的精确时间，将表冠完全推回，手表的指针会正常旋转，设定结束。

调整卡斯曼手表日期的注意事项

首先，请不要将日期调整在22: 00到2: 00之间(在某些卡斯曼手表中为20: 00到4: 00)，这很容易导致手表损坏和日历跳转不正确。

第二，为了延长手表的使用寿命，很多手表采用慢跳模式，即在午夜前后逐渐跳动。一般凌晨2点前跳是正常的，有的手表凌晨4点结束。所以你看到手表的日期在凌晨一点没有变也就不足为奇了。

第三，日历白天跳的时候可以调整——如果发现日历白天中午左右跳，手表的时间一般快12小时，慢12小时。比如实际上是上午11点，但手表是前一天下午11点，所以只需要拨一次手表的时针，也就是把下午改成早上。

第四，一般手表在时间调整上需要顺时针拨，不能逆时针拨。逆时针转动手表容易造成表针指向偏差(双针应时应逆时针转动)。也会影响手表的精度。

第五，不同款式的手表有不同的调校方法，但在调校带日历功能的手表时，上午和下午的因素都要考虑。

除非必要，友情提示：不应频繁调整日期和时间，以保持手表的准确性并延长其使用寿命。