<<< 扫码关注，GET明星同款手表是许多人喜爱的装饰品。虽然随着科技的发展，很多人在手机等各种生活用品上附加了时钟功能后，就不再佩戴手表了。然而，手表永远无法完全更换。
在现代生活中，手表不仅起到调节时间的作用，还起到装饰的作用。而且，漂亮合适的手表也能体现一个人的气质。然而在生活中，很多人怕麻烦，晚上总是戴着手表睡觉，却不知道这是一个非常不好的习惯。那么带着手表睡觉有什么影响呢？
睡觉时戴手表的影响I:不利于手表保养。晚上睡觉时，人在床上的头皮屑和纤维赃物很容易粘在表壳山上，逐渐潜入手表。久而久之，严重影响手表的零件质量和走时时间，尤其是手腕暴露在被褥外时，手表很容易碰到床架、床头柜和墙壁，但可能会伤害表壳或损坏零件。
睡觉时戴手表的影响2:对身体有影响。晚上带着手表睡觉，手腕会卡住。如果长时间按压手腕动脉，会对身体健康产生影响。有些人喜欢戴着手表睡觉，这样不仅会缩短手表的使用寿命，还会不健康。因为手表，尤其是夜光表,有镭辐射，虽然量很少，专家认为长期积累会导致不良后果。
尤其是夜光手表，因为夜光手表的指针和表盘上的发光材料是镭和硫化锌的混合物，对人体有害。镭发出的辐射可以激发硫化锌晶体发光。当人们带着夜光手表睡觉时，他们的身体会在睡眠中暴露在镭辐射下8 ~ 9个小时，这对他们的健康有害。
睡觉戴表的影响3:容易带来不必要的损失。因为手表和表带有棱角，所以人们睡觉时经常扭动身体。因此，针织蚊帐、内衣、床上用品在带表睡觉时，很容易被勾丝甚至折断，造成不必要的损失。人的睡眠是最完整、系统、有效的休息方法，也是科学养生的重要组成部分。但是，如果我们在睡眠中忽略了一些小事，就会对我们产生不良后果，所以睡觉前记得摘下手表。
通过以上的描述，我们一定对睡手表的不良影响有了更深的了解。所以，让我们摘下爱心手表，给自己一个好的睡眠，同时给手表一个好的保护。
