体育锻炼有很多，有利于人体骨骼和肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的功能状态，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强机体的适应能力。然而，许多腕表手表不适合在运动中佩戴，因为运动不可避免地会对手表产生冲击，而且许多手表没有抗震功能。首先会对摆尖造成损伤。另外，如游丝、钻孔、轮轴尖等。它也会因剧烈振动而失效或损坏。这里有三款带防震措施的手表。

男士运动腕表推荐一

劳力士探险家型二号系列216570-77210

运动类型：自动机械

外壳材料：904L不锈钢

表带材料：904L不锈钢

表壳直径：42毫米

国内公开价格：64200

评论：我想我不需要说太多关于劳力士.探险者2系列手表的事情。专门为探险设计的手表对于运动来说已经足够了。它不仅具有精密时计的精度，还能在恶劣环境下正常工作。这款白色表盘，3点钟位置的单日历放大显示区，6点钟位置和9点钟位置的时标，12点钟位置的三角形时标和24小时表圈上的阿拉伯数字依然清晰地指示着白天和黑夜，无论是深入地心还是穿越南北两极的黑夜。机芯采用劳力士研发的3187自动上弦机芯，劳力士独家研发的Paraflex减震器，可将摆轴等易损运动部件的抗震能力提高50%。此外，采用帕拉铬游丝，由顺磁性合金制成，不受磁场影响，还能提供抗震能力。

男士运动腕表推荐二

波尔天文轨道空间官员二型

运动类型：自动机械

外壳材料：钛

表带材料：钛和不锈钢

表壳直径：45毫米

国内公开价格：37，150

评论：玻尔的工程师碳氢系列堪称防震专家，抗震性能优异，创新发明注册独家专利，如摊销器抗震装置、“游丝锁”抗震系统、皇冠保护系统、折叠扣等。这款手表可以说是极度防震，7,500Gs冲击测试意味着即使自由落体5.2米，依然可以毫发无损。为了保护手表的运动，天文轨道空间官二型玻尔装备了革命性的摊销器系统。该系统由一个围绕机芯的保护环组成，它可以吸收腕表在受到外部冲击时产生的能量，减少机芯的震动，从而减少机芯误差。除了保护环，缓冲系统还有一个特殊的钟摆锁定机构。翻开手表，底盖上有一个飞机螺旋桨形开关，可以根据需要随时锁定或解锁摆锤。在大量突然的外部冲击存在的情况下，摆动的自动陀突然摇动。通过锁定摆锤，可以防止正面碰撞产生的能量被转换并进入运动。

男士运动腕表推荐三

卡西欧航空系列GW-3000 bb-1A

机芯类型：太阳能

外壳材料：橡胶

表带材料：橡胶

国内公开价格：3390

点评：每台G-SHOCK出厂前都会经过自由落体测试、锤子冲击测试、振动测试，以保证质量。直到现在，这种独特的抗震结构仍在创新中。这款手表除了防震之外，还提供了世界时的实用功能。以太阳能为动力的运动，只要有阳光就不会担心动力。最重要的是价格相对便宜，坏了也不疼。

总结：劳力士手表不用说都很耐用，更不用说II系列了。而玻尔的这块表，就是为了终极冒险而生的，运动绰绰有余。卡西欧G-shock便宜、实用、耐用。我的卡西欧可以陪我度过大学四年紧张的篮球活动。